Alimentação natural para o dia a dia
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Sarah Britton

Alimentação natural para o dia a dia

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240
Português
Companhia de mesa

SinopseAlimentação natural para o dia a dia

 

Vegetais, frutas, legumes, temperos, raízes e grãos se combinam em sopas e saladas, pratos principais, acompanhamentos e petiscos para as mais diversas horas. E o melhor: de forma acessível, sem pesar no bolso. Com receitas práticas que funcionam, Sarah Britton ensina refeições práticas que todo mundo pode preparar, em qualquer dia da semana.

Sopa de ervilha com gengibre e limão; salada cítrica de beterraba crua e quinoa; risoto de forno de abóbora e sálvia; babaganuche de berinjela defumada; biscoitos picantes de cenoura e cominho; sorvete magnífico de banana e amêndoas; e muito mais – incluindo opções veganas e sem glúten.

Especialista em nutrição holística, Sarah Britton nos mostra que comida de qualidade não precisa ser cara nem complicada e pode estar presente em nossa mesa todos os dias.

Ficha Técnica: Editora: Companhia de mesa Páginas: 240 Encadernação: Capa Dura Edição: 1 Idioma: Português
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